Grüner Kaffee ist ein Rohkaffee, der aus den Kernen der Kaffeekirschen gewonnen wird. Bei regelmäßiger Anwendung wirken sich die Inhaltsstoffe des Kaffeeextraktes scheinbar in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit aus.

Dem Extrakt wird nachgesagt, sich vorbeugend und regulieren auf Stoffwechselkrankheiten auszuwirken. Außerdem sollen die ungerösteten Kaffeebohnen die physische als auch psychische Verlangsamung des Alterungsprozesses zu begünstigen. Dafür ist angeblich die enthaltene Chlorogensäure verantwortlich, die als Antioxidans zu einem großen Anteil in grünen Kaffeebohnen vorhanden ist.

Infografik zu Freien Radikalen und Hautalterung

Falten Infografik
Abbildung: Stressfaktoren in Form von Freien Radikalen, die für die Hautalterung verantwortlich sind. Bildquelle: Arthur NN / Shutterstock.com.

Chlorogensäure soll der Hautalterung entgegenwirken

Die Säure als Antioxidans soll dafür sorgen, dass freie Radikale eliminiert werden können. Als freie Radikale werden Moleküle bezeichnet, die die gesunden Hautzellen angreifen, was letztendlich dazu führt, dass der Körper altert. Treten Faktoren wie UV-Strahlung oder Stress in häufiger Form auf, kann sich dieser Effekt verstärken. Da Chlorogensäure als eines der stärksten Antioxidantien bekannt ist und damit für eine erhebliche Zellregenration sorgen kann, lässt sich der Alterungsprozess durch eine regelmäßige Einnahme des grünen Kaffees angeblich verzögern.

Wissenschaftliche Testergebnisse belegen, dass Chlorogensäure aus grünem Kaffee eine höhere Wirkung erzielen kann, als Antioxidantien aus einfachem grünem Tee oder Traubenkernen.

Ein weiterer positiver Nebeneffekt: Der Stoffwechsel wird scheinbar beschleunigt

Neben der Verlangsamung des optischen Alterungsprozesses soll grüner Kaffee darüber hinaus das Konzentrations- und Erinnerungsvermögen positiv beeinflussen. Hinzu kommt, dass die in dem Extrakt enthaltene Chlorogensäure den Stoffwechsel beschleunigen soll und durch diesen Effekt die Nahrungsverbrennung im Körper nachhaltig erhöhen soll.

Diese Reaktion sollen insbesondere eine Gewichtsabnahme fördern. Daneben soll Chlorogensäure ermöglichen, dass die Blutzuckerwerte gesenkt werden, sodass der Körper für die weitere Energiegewinnung auf seine Fettreserven zurückgreifen muss.

Da grüner Kaffeeextrakt zusätzlich die Produktion von Melanin im Körper anregen soll, kann sich der Bräunungsprozess angeblich während eines Sonnenbades bis auf 40 Prozent erhöhen.

Regelmäßige Einnahme von zwei Kapseln

Um den Alterungsprozess der Haut möglicherweise zu verlangsamen, können Anwender täglich zwei Kapseln mit grünem Kaffee einnehmen. Vor der Einnahme ist darauf zu achten, dass in dem Extrakt keine Füll- oder Zusatzstoffe enthalten sind, denn in diesen Fällen entfaltet sich die Wirkung des grünen Kaffeeextraktes nicht vollständig.

Im Zusammenhang mit der Einnahme sind keine negativen gesundheitlichen Folgen wie eine zu hohe Beanspruchung des Herz-Kreislauf-Systems durch große Mengen an Koffein zu erwarten, denn grüner Kaffee verfügt über wesentlich weniger Koffein als herkömmlicher Kaffee und gilt bei einem durchschnittlichen Konsum daher als unbedenklich.

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